珍好衛 DigestGood 幫助消化 緩解不便

珍好衛 : 西藥 及 重金屬檢測報告
結論  : 西藥 及 重金屬均未檢出 

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隨著年齡的增加，人體的消化系統功能也在逐漸減退，營養的吸收能力在減弱。特別是步入老年期後，消化器官的生理功能明顯衰退，消化和吸收功能都明顯減弱，在這種情況下就容易發生消化不良。平均每4個老年人中就有1個消化不良患者。

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#胃潰瘍 #胃食道逆流 #治療 #自然 #調養 #慢性胃炎 #腸化生 #糜爛性胃炎
 胃潰瘍是指胃的粘膜受到胃酸之侵蝕而形成之深入組織的消化道壁破損，它通常會比所謂糜爛(或者稱為破皮)的狀態來得更深一點。潰瘍發生在胃叫胃潰瘍。據研究統計，胃潰瘍在歐洲的盛行率只有2%，而 在台灣，消化性潰瘍是極常見的疾病，約10%的人口患有消化性潰瘍，尤其是十二指腸潰瘍。就年齡層來說，十二指腸潰瘍的年齡層較年輕，約在20~45歲左右，胃潰瘍的年齡層則較年長，約在40~65歲。胃潰瘍是通常是日積月累慢慢形成的，往往在還沒注意的狀況下，胃粘膜已經悄悄地受傷了。 胃潰瘍一般性的特徵為吃完飯後會痛，這樣的疼痛通常會出現在飯後半小時左右開始隱隱出現，一直到下次吃飯前疼痛漸消失。 
胃潰瘍原因 
胃潰瘍的原因，最多的就是感染幽門螺旋桿菌，以及用藥(止痛藥,抗生素,抗組織胺等等)過度。當我們吃一頓飯，食物經咀嚼後吞入胃裡，胃部的壁細胞會開始分泌胃酸來進行消化，胃酸會與食物混合，形成酸性的內容物。在酸性的狀況下，有利於胃部分泌的蛋白酶來消化含有蛋白質的食物，之後這些被消化到一半的食糜會通過幽門進入十二指腸(一般稱此過程為排空)，在腸道進行下一步的消化和吸收的動作。除幫助消化外，胃酸還有另一個強大的功能就是殺菌，因此PH值1.5~2.0的強酸的環境，對胃部的正常運作來是很必要的。但在這麼酸的環境下，又加上消化蛋白質用的酵素，腸胃道的黏膜細胞是如何不被酸度近似鹽酸的胃部內容物所侵蝕呢？因為胃的內部有一層黏膜細胞，黏膜細胞間的柵欄狀的結構能防止胃酸破壞胃部。這些粘膜細胞持續會被耗損和增生，胃壁黏膜層會產生新的細胞，隨時更換受胃酸侵蝕老化的粘膜細胞。
胃潰瘍指的就是胃酸耗損黏膜的速度超過了粘膜本身能自我增生修補的速度和能力，因此在粘膜破損的胃壁會產生深層的發炎或纖維化等狀況，胃壁在這種供需不平衡的狀態下也逐漸變薄，狀況惡化嚴重的時候，就導致胃穿孔及胃出血。胃酸造成潰瘍的情形，不只會發生在胃部。在連接胃部的十二指腸，也有被強酸破壞的可能，造成十二指腸潰瘍。一般會將胃潰瘍及十二指腸潰瘍統稱為消化性潰瘍 。
胃潰瘍的發生的時間過程主要可概分為：
1.胃酸耗損增強或胃液分泌過多
2.黏膜細胞來不及修復
3.黏膜細胞間柵欄崩裂
幽門螺旋桿菌感染會激發過強的免疫反應，幽門螺旋桿菌附著在黏膜層上，利用分解尿素來產生氨，進而中和胃酸。感染的過程中胃酸分泌量上升，也會破壞黏膜細胞柵欄結構，因而產生潰瘍。這樣的情況若持續下去，會造成胃部的長期發炎也就是慢性胃炎，接下來就可能導致萎縮性胃炎或是異常的腸道組織增生(腸上皮化生或腸化生)。這些現象都會提高罹患胃癌的機率，因此胃潰瘍及慢性胃炎被視是導致胃癌發生的危險因子。 
胃潰瘍的治療 

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#胃痛#胃食道逆流#胃脹氣#反胃#胃酸過多#消化不良#腸胃問題#胃抽痛#制酸劑  #中和胃酸 #抑制胃酸
現代人生活忙碌、壓力大、再加上外食為主，導致飲食不正常，胃痛脹氣或胃食道逆流(火燒心、胃灼熱感、溢赤酸)常常是胃病就醫的主因。許多胃食道逆流或胃痛的患者時常常在覺得自己胃腸不舒服時會先自行服用西藥。也有很多人長期歷經反覆胃痛，自行服用胃藥或胃乳/胃碇，解一時的狀況，但卻還是常常有狀況，不見改善。或因怕痛或個人因素不願就醫作完整的胃鏡檢查，寧願自費去買需要做過胃鏡健保才有給付的胃藥，如質子幫浦抑制劑(PPI)等。然而沒有經過胃腸(消化)專科醫生診斷與治療，隨便自行服用H2 Blocker,PPI或制酸劑，就算胃病症狀因為壓制胃酸時而得到緩解，長此以往，恐會危害身體健康。2006年的《美國醫學會期刊》報告指出，長期服用高劑量PPI的病人，可能會因為鈣離子的吸收被抑制，髖關節骨折的機會增加2.65倍，又因為PPI使胃部pH值上升到4~5，造成許多食物中原本可被胃酸抑制或消滅的細菌，如困難腸梭菌或大腸桿菌，進入消化道而造成腸炎；2009年於《胃腸病學》期刊發表的一篇論文中，甚至指出長期服用PPI這類藥物，反而可能增加胃灼熱或胃酸逆流的反彈症狀。

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旅行者腹瀉是一種腸胃道感染狀況，出門旅遊最害怕的就是遇上所謂的水土不服而上吐下瀉，身體突然不適，
其實這有可能是旅行者腹瀉在作祟。

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#胃痛 #脹氣 #胃食道逆流 #噯氣 #溢赤酸 #噁心 #慢性胃炎 #腸胃不適 #消化不良 #腹瀉 #珍好衛 #胃酸過多 
胃痛脹氣，是上班族常見的狀況，尤其是三餐外食和壓力大的上班族最容易有經常性脹氣噯氣的困擾。

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    人類的消化系統其實與草食動物最為接近，胃裡頭胃酸濃度是肉食動物的1/2，腸胃容量是脊椎動物的12倍左右。而肉食動物的腸胃容量僅為脊椎動物的3倍，目的是為了能迅速的將消化後的肉食殘渣排出體外。人沒有爪和銳利的前牙，但同時有汗腺，肉食動物皮膚則沒有汗腺，由舌頭排汗。
    人類的消化系統(器官和腺體)其實是比較適合消化高纖維的食物，因此腸胃消化保健的最高原則就是以高纖維食品為主。消化系統的毛病──胃炎、胃潰瘍、胃癌、十二指腸潰瘍、糖尿病、便秘、大腸炎、寄生蟲、靜脈曲張(痔瘡)、大腸癌等，多半來自吃動物性食物和加工（去除纖維的）食品。 

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當你飯後會感到口酸或是有噯氣及脹氣的狀況，且短時間發生的次數多，感覺胸口灼熱或是胸口悶脹感，那你可能要注意是否開始有胃酸逆流的狀況了，這通常代表著我們的消化狀態正在逐步惡化。

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#喉嚨卡 #吞嚥異物感 #吞嚥卡 #胃酸 #胃食道逆流 #胸悶 #耳鳴
常常覺得喉嚨卡卡、吞嚥時有異物感、乾咳，是哪裡出問題？ 若已排除了感冒、慢性咽喉炎等狀況之後，仍出現上述症狀，可能就是胃食道逆流所造成的，甚至食道癌所發出的警訊。 可以作為判斷的差異在於一般感冒的病程大概為5～10天，若是流行性感冒的話病程則為1到2週左右，因此感冒或流感造成的喉嚨不適很少會超過2週。

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#消化不良 #胃食道逆流 #脹氣 #胃酸過多 #飲食習慣 
錯誤的飲食習慣，導致消化不良
 

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#胃痛 #脹氣 #噯氣 #胃食道逆流 
胃腸脹氣在臨床上十分常見，一般可分為打嗝(嗝氣)、噯氣(飽嗝)、腹脹和排氣(放屁)。可能出現的症狀如腹痛、飽脹感、噁心、排氣多等現象，胃腸脹氣通常是正常無害的，多半由於攝取的食物或飲食習慣不良而產生。脹氣也會導致其他症狀像是脹氣時腹壓大，增多的腹壓會向後壓迫腰背，造成腰痠背痛；當脹氣持續，會將橫膈膜往上擠，使得肺部氧氣交換不完全，導致身體缺氧，不知不覺中要使用更多的呼吸肌肉，易引起頭頸肩背痠痛，同時也會出現呼吸不順、胸悶、頭暈、頭痛、疲倦感、注意力分散等現象。 噯氣的發生則是胃部上升的氣體或酸性液體所導致的，伴有典型的響聲，當胃中氣體上出咽喉所發出聲音，其聲長而緩，俗稱「打飽嗝」。 大量的腸胃氣體會引發噯氣、脹氣、腹痛和放屁，同時會有食欲不振、噁心、嘔吐等症狀。

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