珍好衛 DigestGood 幫助消化 緩解不便

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最近和一些朋友聊到喝酒後胃痛的問題，大部分的情況是脹氣或反胃,或者兩者都有,喝啤酒的朋友酒後脹氣特別明顯，因為喝進去的氣體比較多,喝酒導致脹氣的原因一般是喝的太多了，邊喝邊大聲聊，或者是一邊喝酒一邊吃東西，再不然就是本身就有腸胃相關疾病。

一般喝酒後胃脹氣或感覺反胃噁心，這是因為本身可能有胃炎的情況，當然胃炎有可能是長期飲食不良或喝酒造成，就不得而知了。長期空腹喝酒容易造成消化性潰瘍，嚴重時還會造成胃出血、胃穿孔。至於喝酒後身體不適與個人體質有關，酒後的脹氣還是因胃炎導致的胃脹，喝酒讓脹氣情況提早惡化了。一般人生活習慣使然，或多或少都有輕微胃發炎的現象，特別是常常飲酒的人的人。當然，也有人喝一輩子都沒事的，就像前面提到的，視個人身體素質而定。

喝醉酒常見的症狀有頭暈、頭疼、嘔吐，嚴重時會引起身體出現無知覺，出現記憶斷片了

酒醉後嘔吐處置方法

1.嘔吐後喝溫水。酒醒後身體缺水，應採少量多次的溫開水。

2.綠豆加水煮熟後飲，連湯帶豆，如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。

3.蜂蜜水可治酒後頭痛，也有輔助睡眠的作用。

4.蕃茄可促進酒精分解，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

5. 優酪乳可舒解酒後悶躁感，保護粘膜延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁很有效果。

6.注意保暖，嘔吐時防止異物進入氣管。

喝酒技巧：

喝酒之前，吃飯只能吃6分飽，且避免大量飲水。

喝酒之前半小時，可先搭配少許水吃一包珍好衛，幫助消化順暢。

切勿空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收非常快，人容易喝醉。 
 

 在飲酒前建議吃一些食物,飲酒的過程中若略感到微微地悶痛時,應該要先吃一包珍好衛來幫助消化避免隨之而來的脹氣。